Nuna: Mental Health Companion per Android

Una app gratuita per Android, di Nuna.

Se stai lottando con un problema di salute mentale, allora l'aiuto giusto può fare una grande differenza. Nuna: Mental Health Companion è qui per fornirti l'aiuto giusto.

La nostra app gratuita si basa sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT), un tipo di psicoterapia che aiuta le persone a imparare a identificare e lavorare sui loro problemi di salute mentale. La CBT è un approccio ben accettato e ampiamente utilizzato che è stato dimostrato funzionare.

Vogliamo rendere facile per te ottenere aiuto. Ecco perché abbiamo creato un'app basata sulla CBT e su un framework che funziona per aiutarti a costruire un piano personalizzato per la tua salute mentale.

I nostri strumenti CBT includono:

Una conversazione con il nostro compagno alimentato dall'IA: Nuna.

Un piano personalizzato basato sulla CBT: Un approccio passo-passo che ti aiuta a sviluppare un piano per affrontare la tua sfida di salute mentale.

I nostri strumenti CBT sono progettati per aiutarti a sviluppare un piano per affrontare la tua sfida di salute mentale.

Un diario personalizzato per ottenere maggiori informazioni sulla tua salute mentale.

Un diario personalizzato per tenere traccia dei tuoi progressi.

Un diario di gratitudine personalizzato per aiutarti a concentrarti su ciò che è positivo nella tua vita.

I nostri strumenti CBT includono una conversazione con Nuna, un piano personalizzato basato sulla CBT e un diario personalizzato.